به سوالات زیر تو ذهنت پاسخ بده
1 – برات پیش اومده که شریک عاطفی ات بارها بهت خیانت کنه ولی قدرت ترکش رو نداشته باشی
2 – برای پیش اومده که رفتارهایی از والدینت رو که به هیچ عنوان نمیپسندیدی در رفتارهای شریک عاطفی ات هم ببینی ؟
3 – برات پیش اومده رابطه های متعدد بی سرانجام داشته باشی؟
4 – برات پیش اومده هر ارتباطی رو در ابتدا با عشق و علاقه شروع کنی ولی بدون دلیل مشخصی ترکت کنند؟!
5 – برات پیش اومده که بخوای ازدواج کنی ولی تمام افرادی که در زندگی عاطفی ات وارد می شن از ازدواج فراری باشند؟
6 – برات پیش اومده گاهی از ضعیف بودنت تو روابط از خودت بدت بیاد ؟
7 – برات پیش اومده کلی حرف آماده کنی که به شریک عاطفی ات بزنی ولی وقتی می بینیش همه اش از ذهنت بیافته؟ یا جرات نکنی؟
8 – برات پیش اومده از ترس ترک نشدن توسط شریک عاطفی ات بهش باج بدی و دیگه خودت نباشی؟
9 – برات پیش اومده احساس کنی اصلا حرف همدیگرو نمی فهمین و روز به روز داری تحلیل می ری تو رابطه ولی احساس کنی گیر افتادی؟!
سوال هایی که ازت پرسیدم خیلی ها در خصوصی ترین لایه های درون ذهنی شون هم قدرت بازگو کردنش رو با خودشون ندارن
ولی من با چند تکنیک ساده بهت یاد می دم که تو حق خوشبختی عاطفی ، آغوش پر عشق و پر از امنیت بودن رو داری!
تکنیک اول
خودت را ببخش!
بله تو برای اینکه بخشنده بشی اول از همه باید خودت رو ببخشی!تو باید یاد بگیری خطاهای رفتاری ات اگر نبودن رشدی شکل نمی گرفت!
خیانت کردی!!!
با فردی متاهل بودی و احساست خوب نیست!
دروغ هایی به شریک عاطفی ات گفتی که خود واقعی ات نبوده!
پولهایی رو به دروغ دریافت کردی!
بله همه ی ما طبق نظریه تایچی در فنگشویی دو بعد داریم بعد بد و شیطانی ، بعد خوب!
خصوصیت انسانیته و تئوری انتخاب از همین تضادها شکل میگیره
خودت رو ببخش چون لایق پیشرفتی
بذار یه مثالی برات بزنم از یک فاحشه در زمان حضرت محمد ، همه می دونستن که کارش چیه و بهای بودن باهاش رو پرداخت میکردن تا اینکه یک روز یک پسر مومن و پاک به خانه ی فاحشه میره و میگه من بهای بودن با تورو پرداخت می کنم اما اون فاحشه حس می کنه که این پسر ،پسر پاکه که برای اولین بار میخواد وارد این مسیر بشه ، پول رو پس می ده و میگه از خونه من برو،پسر میگه من بهای کارم رو پرداخت کردم و فاحشه می گه ولی من نمیخوام اولین فردی باشم که پاک بودنت رو از بین میبره! خدا خطاب به حضرت محمد میگه این فاحشه بخشیده شد و پاک و منزه است و منزلگاهش بهشت برینه چون یک بنده ی مومن من را از ورود به تباهی نجات می ده
پس همینکه درک می کنی کارهای گذشته ات اشتباه بوده یعنی خوبی در تو زنده است
تکنیک دوم
زندگی ات رو هدفمند کن تا انتخاب های تو هدفمند بشه
دوست من ما برای خریدن یک کفش هم هدف میذاریم ، مثلا الان یه کفش اسپرت و راحت نیاز دارم؟! یا یک کفش مجلسی و سنگین؟
بودجه ی من برای خرید این کفش چه قدره؟
سایز پای من چنده؟
ظاهر برای من مهمه یا کیفیت اون موقع راه رفتن؟!
پس چرا فکر می کنی برای انتخاب شریک عاطفی ات که قراره روحت رو نوازش کنه و بدن با ارزشت رو بارها لمس کنه در آغوشت بگیره باید هرچه پیش آید خوش آید باشه؟!!!
روحت خیلی حساس تر از بدنته! پس با برنامه جلو برو
و وقتی خصوصیت های شریک عاطفی ات رو نوشتی حالا از خودت بپرس آیا هزینه ی پرداخت اون رو داری؟! خودت چی داری؟
برای رشد خودت تلاش کن
تکنیک سوم
تله های روانی ات رو بشناس که در کودکی ات شکل گرفته و تمام انتخاب ها و اتفاقات زندگی ات رو دامن می زنه
ازت اول این مقاله یه سری سوال ها پرسیدم
اگر بارهای افرادی رو در زندگی ات راه می دی که تحقیرت می کنن ولی با وجود زجر کشیدن دوسشون داری و نمی تونی رهاشون کنی واسه ی اینکه تله ی بی ارزشی در کودکی در تو شکل گرفته و تو جنسیتت یا جسمت رو دوست نداری
مثلا تو کودکی زیاد کتک خوردی! یا جنسیتت رو والدین نپذیرفتن بر فرض زن و شوهر 4،5 تا پسر دارن و یک نوزاد دختر دلشون میخواد ولی بچه باز هم پسر می شه و اونا موهاش رو بلند می کنن یا لباسهای دخترونه تنش می کنن که اون خلا رو جبران کنن ، پس تو هویت واقعی خودت رو توی کودکی ات گم کردی!
یا مثلا شریک عاطفی ایراد گیر یا خصیص یا محتاط مثل والدینت رو وارد زندگی ات می کنی و مدام از این خصوصیت های رفتاری اش حرص می خوری ؟ خوب چراااااااااااا؟
چونکه تو دچار تله ی بی ارزشی هستی و این سیکل معیوب مدام خودش رو توی انتخاب های تو نشون می ده!!!
ما تا با تله های زندگی مون که همه شون تو کودکی شکل نگرفتن آشنا نشیم و باهاشون مواجه نشیم این تله مدام در قالب آدم های مختلف تو زندگی ما تکرار میشن!
خوب حالا که به انتهای راه رسیدیم و تا اینجای مقاله ی مارو خوندی بهت تبریک می گم
تو آمادگی تغییر دادن زندگی ات رو داری!
دوره ی تولد دوباره (40 روز تا کامیابی 2) با آموزش تمام تله های روانی و همچنین دادن راهکارهای مختلف درمانی برای تو زندگی دوباره ای رو خلق می کنه در کنار این تله ها که 20 جلسه است ما 20 جلسه هم زندگی نامه افراد موفق ایرانی و خارجی رو بررسی کردیم برات تا روز به روز ایمانت به خودت و خدای خودت بیشتر بشه
همین الان این دوره رو تهیه کن
و از کسب آگاهی لذت ببر